Já pensou no efeito que a música pode ter na nossa mente quando estamos a trabalhar? O que uma boa seleção de uma playlist pode trazer em termos de concentração, motivação e ritmo?
Contudo, devemos saber que há música própria para ouvir durante o trabalho...
Se nunca trabalhou com música faça a experiência e analise o seu nível de concentração. Este período de confinamento devido à pandemia do COVID-19 em que todos os elementos da família se encontram em casa, a perturbação da concentração é inevitável, principalmente quem tem crianças. Colocar os auscultadores com uma playlist a gosto indexada ao algoritmo da produtividade, pode fazer a diferença na qualidade e rendimento do seu trabalho.
Neste contexto, a música ajuda a “arrumar as prateleiras” do nosso cérebro, colocando o foco o mais acessível e criando um certo ritmo, contribuindo assim, para o fluir das tarefas.
O som tem uma influência determinante no campo emocional.
Em ambiente laboral, os benefícios podem surgir em termos de desempenho, de satisfação e até humor.
Mas, se não escolher a música adequada o efeito pode ser contrário, tendo a desconcentração como resultado. Não confunda motivação com foco, o género de música está inerente ao tipo de tarefa que se desenvolve, por exemplo, músicas mais ritmadas são muito motivantes para tarefas repetitivas, que não exijam tanto a vertente cognitiva. Porém, funções mais complexas podem nem se coadunar com a opção musical, o silêncio poderá ser o melhor aliado.
Existem vários estudos com conclusões variadas, que podem ajudar no entendimento do efeito do som no nosso corpo, os benefícios e as desvantagens, contudo, cada um é que tem que sentir os proventos e prejuízos deste, suposto, suporte audível.